Tyčinky na víkend

Datum:
15.11.2014 01:35

Že se váš pes vyhýbá zelenině obloukem? Vsaďte se, že po zeleninových tyčinkách na víkend změníte názor! Máte pro nás zajímavý recept? Pak nám jej neváhejte poslat na wikidog@wikidog.cz.

 

Co potřebujeme:

50 gr     mražené zeleninové směsi ( hrášek, mrkev, kukuřice)

140 gr   špaldové mouky ( typ 630)

60 gr      jáhlových vloček

1 lžíce    sušené petrželky

1 lžíce     olivového oleje

100 ml     vody

 

Jak na to:

Mraženou zeleninu necháme povolit v misce. Špaldovou mouku smícháme s jáhlovými vločkami a petrželkou. Přidáme olivový olej a povolenou zeleninu. Do směsi přidáme vodu a v míse nebo s pomocí hnětače zpracujeme těsto.

Těsto vyklopíme na pomoučněný vál a propracujeme, dokud se nepřestane lepit. Poté těsto rozválíme na placku o síle asi 4 mm. Nožem nebo rádýlkem nakrájíme na tyčinky asi 1 cm široké a 5 cm dlouhé, které přeneseme na plech vyložený pečícím papírem.

Plech s tyčinkami dáme do trouby vyhřáté na 180 stupňů, v případě horkovzdušné na 160 stupňů a pečeme asi 25 min. Dobře upečené tyčinky mírně zhnědnou a nedají se promáčknout.

Po upečení necháme tyčinky nejlépe na mřížce vychladnout.